SE VAD SOM HÄNDER I VÅR COMMUNITY!

Att anpassa träningspass, “skala”

[iframe style=”border:none” src=”//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/25795842/height/100/width//thumbnail/no/render-playlist/no/theme/custom/tdest_id/3674778/custom-color/87A93A” height=”100″ width=”100%” scrolling=”no” allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen]

Hur ska du tänka kring begreppet “skalning”?

Vilka faktorer anpassar vi? I vilken ordning?

Varför är det viktigt att skala? Vad är det övergripande syftet?

Och så har vi det här med återhämtning. Vilodagar, hur funkar det?

Check out this episode!

POPULÄRA INLÄGG

Boka
KOSTNADSFRI KONSULTATION

Prata med en coach om dina mål och hur du kan uppnå dem.

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!