Se vad som händer i vår COMMUNITY!

Livets dyraste beslut

Det finns bara en resurs i ditt liv som inte är förnyelsebar. Tid. När du kommit till den insikten kanske du värderar vissa saker annorlunda.

Läs mer

Kosthållning (kostrådgivning)

Kosthållning är den biokemiska och fysiologiska processen för att tillgodogöra sig den mat som är nödvändig för hälsa och tillväxt genom stadierna förtäring, matsmältning, absorption

Läs mer

Ränta på ränta

“Ränta på ränta effekten är världens åttonde underverk” – Albert Einstein. Upprepade små förbättringar är grunden till fantastiska resultat och din hälsa och livskvalitet är

Läs mer

Idag får du…

Idag får du träna. Du kan lära dig nya färdigheter. Du har privilegiet att förbättra styrka, kondition och uthållighet.  Du får äta grönsaker. Du har

Läs mer

Metoden bakom träningspassen

Vårt mål är att försöka skapa så bra träningsförutsättningar som det bara går för dig. Vi vill att du ska kunna släppa allt ansvar och

Läs mer

Sommarbingo

För att din framgång ska fortsätta i sommar Regler Sommarbingo pågår 1 juli till och med 31 augusti Du har ett aktivt träningskort Så fort

Läs mer

Populära inlägg

Boka
Kostnadsfri konsultation

Prata med en coach om dina mål och hur du kan uppnå dem.