SE VAD SOM HÄNDER I VÅR COMMUNITY!

Home WOD wednesday 25.3

https://youtu.be/hyRfhN1dDyo

WOD:

4 Rounds of:

1 min. Fast Feet
20 Good-mornings – hold object if possible
30 sec. Supine Plank
30 sec. Side Plank (15 sec. R + 15 sec. L)


Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!