träning

SEMM del 8

Det är bra att hitta ett träningsprogram och följa det regelbundet. Det är bättre att hitta ett träningsprogram och följa det tillsammans med en träningskompis. Helt plötslig är det någon annan som hjälper dig att göra bättre val och hålla dig ansvarig.

SEMM del 8 Read More »