Results For Category: "Uncategorized"

Du tränar på ett av sveriges bästa gym. Du har några av sveriges bästa CrossFit coacher. Om du tar dig till gymmet regelbundet och med…

Det är en ära och ett nöje att än en gång få bjuda in till BFF OPEN. Ett tillfälle för dig att fira dina framgångar…

Farligt för dig Om du kommer in och pratar med en av våra tränare, (vilket är något vi gör med alla innan de börjar träna)…

Såhär i början av året är det bra att fundera på vilka mål vi har. Hur ska vi veta om vi har framgång om vi…

Du har kämpat hårt under det här året. Du har sett resultat. Du har upplevt framgång.  Du har fokuserat. Du har tagit tag i saker…

Vill du att 2022 ska bli ett framgångsrikt år? Förmodligen. Tänkte du att 2021 också skulle bli  det? 2020, 2019, 2018… Så vad skiljer ett framgångsrikt år från ett mindre framgångsrikt år? En grundförutsättning är att man har en plan. Vi har en metod som fungerar.  Kartlägg Vi hjälper dig att kartlägga nuläget. Var startar […]

Många av oss försöka ofta vara bäst eller försöker uppnå de bästa resultatet eller den högsta nivån. Verkligheten är att det inte är möjligt eller ens sannolikt att alltid vara bäst. Om vi inte kan vara bäst eller uppnå bästa möjliga resultat varje dag skulle vi i värsta fall konstant vara besvikna om inget annat […]

Något händer och du önskar att det inte hade hänt. Vad är enklast att ändra på? Det som hände eller din önskan? Svaret är givet. Det är enklare att ändra på din inställning till det som hänt. Det handlar om att acceptera istället för att kämpa emot. 

Fastnat Frustrerad Besviken Jag har hört BFF som beskriver sig själva med dessa ord under den senaste veckan. Fastnat på samma plats som man var…

Det finns bara en resurs i ditt liv som inte är förnyelsebar. Tid. När du kommit till den insikten kanske du värderar vissa saker annorlunda….