Results For Category: "Training"
Bålstabilitet
May 4, 2020Vår vän David Hassan på Totusfitness spelade in en kort film om bålstabilitet som är värd att delas i alla forum. På ett enkelt och…
SMÅÄTER DU OCH HAR LAGT EN DEL AV DINA RUTINER PÅ HYLLAN?
April 21, 2020Den situation som vi lever i just nu har lett till att många jobbar hemifrån. En del kan ha fått en ökad känsla av ångest…
Pandemin lär oss vad som verkligen betyder något.
April 19, 2020Kärlek. Familj. Samhörighet. Hälsa. Mindset. Vissa människor motsätter sig säkert detta. De vill att allt ska bli “normalt” så snabbt som möjligt. Men kommer det…
Ta hand om oss själva och om varandra
April 14, 2020Det känns kanske som att du måste välja mellan att ta hand om dig själv eller uppfylla dina skyldigheter gentemot andra människor just nu. Pandemin…